برای چربیسوزی باید استقامتی کار کرد یا قدرتی؟
اقتصادنیوز: یک مطالعه جدید در مقیاس کوچک نشان می دهد که ورزش استقامتی سنگین می تواند باعث کاهش سطح چربی بدن بدون کم کردن وزن شود.
آخرین اخبار دوچرخهسواری
-
-
ثبت سفارش ارز برای موتورسیکلت و دوچرخه متوقف شد
اقتصادنیوز: عضو اتاق بازرگانی گفت: ثبت سفارش ارز برای موتور و دوچرخه فعلا متوقف است.
-
با این ورزش زانو درد و آرتروز را ضربه فنی کنید
اقتصادنیوز: افرادی که در طول عمر خود در تمرینات منظم دوچرخهسواری شرکت میکردند، کمتر با درد مکرر زانو، آرتروز مواجه شدند.
-
حمله با پنجه بوکس به دوچرخهسوار ملیپوش/ چشم رکابزن ایران آسیب دید+ عکس
اقتصادنیوز: دوچرخهسوار ملیپوش ایران مورد حمله یک راننده به وسیله اسپری فلفل و پنجه بوکس قرار گرفت و از ناحیه چشم آسیب دید.
-
با این روش ها مغزمان را ۲۰ سال جوان تر کنیم
نتایج تحقیقات نشان میدهد که ورزش منظم مانند پیادهروی یا دوچرخهسواری، میتواند مغز شما را ۲۰ سال جوانتر کند.
-
تهرانیها روزانه چقدر دوچرخهسواری میکنند؟
اقتصادنیوز : مدیر واحد توسعه سیستمهای حمل و نقل پاک شهرداری تهران گفت: روزانه ۰.۸ درصد سفرها در تهران با دوچرخه انجام میشود که معادل ۱۶۰ هزار سفر است.