هویج به درمان دیابت نوع ۲ کمک میکند؟
اقتصادنیوز: محققان دانمارکی می گویند خوردن هویج برای سلامت مفید است، به خصوص اگر مبتلا به دیابت نوع ۲ هستید.
آخرین اخبار دیابت
-
-
عارضه پنهان هوای آلوده برای دیابتیها
اقتصادنیوز: رئیس دانشکده زیست شناسی دانشگاه تهران با بیان اینکه آمارها نشان میدهند که شیوع دیابت در شهرهای آلوده تقریباً دو برابر روستاها است، گفت: آلودگی هوا به تنهایی زمینهساز بیماری است.
-
رژیم غذایی مناسب دیابتیها
اقتصادنیوز: تحقیقات جدید رژیم غذایی کم کربوهیدرات و حاوی پروتئین بالا را با کاهش سطح کلسترول در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط می کند.
-
چرا ورزش در کاهش قند خون موثر است؟
اقتصادنیوز: فعالیت ورزشی و در نظر گرفتن زمان مناسب انجام این تمرینات میتوانند در کاهش سطح قند خون موثر باشد.
-
بهترین انتخابها برای تغذیه سالم در طولانیترین شب سال/ این آجیلها را نخورید
اقتصادنیوز: شب یلدا، بهعنوان یکی از آیینهای کهن ایرانی، فرصتی است برای دورهمیهای خانوادگی؛ این شب با خوراکیهای رنگارنگ و متنوع همراه است؛ برای بهرهمندی از خواص این خوراکیها و پیشگیری از اضافهوزن و بیماریهای مزمن، رعایت نکات تغذیهای ضروری است.
-
برای کنترل قند خون این میان وعدهها را بخورید
اقتصادنیوز: برای سلامت کلی و ثابت نگه داشتن سطح قند خون انتخاب میان وعدههای مناسب به جای استفاده از تنقلات شیرین و فرآوری شده ضروی به نظر میرسد.
-
حساسیت به انسولین را با این روشهای طبیعی درمان کنید
اقتصادنیوز: حساسیت به انسولین به چگونگی حساسیت سلولهای بدن در واکنش به انسولین اطلاق میشود.
-
کدام شکلات قند بیشتری دارد؛ شکلات شیری یا شکلات تلخ؟
اقتصادنیوز: یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که به طور منظم شکلات میخورند، احتمال کمتری برای ابتلا به دیابت نوع ۲ دارند، اما فقط شکلات تلخ با خطر کمتر ابتلا به این بیماری مرتبط است.
-
بد خوابی این بیماریها را بیدار میکند
اقتصادنیوز: ورزش، رژیم غذایی مناسب و خواب کافی برای داشتن یک روش کلی زندگی سالم مهم هستند و میدانیم که رژیم غذایی بد و سبک زندگی کمتحرک چگونه بر سلامتی تأثیر سوء می گذارد اما تاکنون تحقیقات کمتری برای تعیین نقش خواب در سلامتی انجام شده است.
-
اگر دیابت دارید این خوراکیها را بخورید تا قند خونتان پایین بیاید
اقتصادنیوز: قند خون بالا یا هیپرگلیسمی میتواند باعث عوارض طولانی مزمنی مانند بیماریهای قلبی عروقی، آسیب عصبی، عفونت لثه و حتی مشکلات چشمی شود. هیپرگلیسمی همچنین میتواند به رگهای خونی آسیب برساند و در نتیجه، احتمال بیماری قلبی، سکته مغزی و بیماری کلیوی را افزایش دهد.