روزانه چه مقدار ویتامین A نیاز داریم؟
اقتصادنیوز: ویتامین A که به نام «رتینول» نیز شناخته میشود، چندین کاربرد مهم برای بدن دارد.
اقتصادنیوز: ویتامین A که به نام «رتینول» نیز شناخته میشود، چندین کاربرد مهم برای بدن دارد.
در مطالعهای که در سال ۲۰۱۱ انجام گرفت، مشخص شد که دُز بالای ویتامین E میتواند خطر ابتلا به سرطان پروستات را ۱۷ درصد افزایش دهد، و به همین ترتیب در مطالعه دیگری در سال ۱۹۹۶ مشخص شد که سطوح بالای رتینول و بتاکاروتن - نوعی ویتامین A - میتواند خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهد.
اقتصادنیوز : بسیاری از خانم ها در مراقبت از پوست دچار اشتباهات رایجی میشوند که میتواند حسابی به پوست شان آسیب برساند. این اشتباهات را بدانید و از انجام آنها پرهیز کنید.
اقتصادنیوز : اولین ویتامین شناخته شده در دنیا ویتامین آ است که در بسیاری از میوه ها و غذاها یافت می شود اما قبل از مصرف این ویتامین به فواید و مضرات آن توجه کنید.