آخرین اخبار رژیم غذایی برای کاهش وزن

  • اقتصادنیوز: نقش پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های حیاتی بدن بسیار مهم است.

  • اقتصادنیوز: براساس بررسی‌های انجام شده توسط متخصصان تغذیه این رژیم غذایی که بر اساس مصرف آب و میوه‌های تازه تنظیم می‌شود، می‌تواند به دلیل کاهش مصرف کالری و افزایش مصرف آب، باعث کاهش وزن و بهبود سلامتی شود. با این حال، این رژیم غذایی برای مدت طولانی توصیه نمی‌شود و بهتر است با متخصصان تغذیه مشورت شود.

  • اقتصادنیوز: کرفس و سایر سبزی‌های سبز قند اندکی دارد؛ بنابراین به بدن شما در سوزاندن چربی کمک می‌کند.