آخرین اخبار رژیم لاغری
-
کاهش وزن باور نکردنی مهران غفوریان
اقتصادنیوز: مهران غفوریان بازیگر ایرانی ۱۸ کیلو وزن کم کرده و همسرش عکسی را از این بازیگر در صفحه اینستاگرامش منتشر کرده است.
با ۳ قاشق سرکه سیب چطور ۴ کیلو لاغر شویم؟
اقتصادنیوز: خاصیت لاغر کنندگی سرکه سیب ثابت شده است که با استفاده از همین خاصیت و ترکیب با مواد طبیعی دیگر می توان وزن را کاهش داد.
۷ شام رژیمی برای شما که می خواهید لاغر شوید
اقتصادنیوز: شام رژیمی و کم کالری بسیار تاثیر گذاز است بر لاغری و کاهش وزن، برای کاهش وزن حتما باید در وعده شام از غذاهای کم کالری استفاده کرد.
ابرقدرت نسخه های لاغری !
اقتصادنیوز: برای لاغری سریع و سوزاندن چربی های سخت بدن رژیم کرفس یکی از بهترین و موثرترین پیشنهادات متخصصان تغذیه است ، قبل از آغاز این روش تناسب اندام بهتر است نکات اصلی آن را بدانید.
کاهش وزن ۱۰ کیلویی در ۴ روز + برنامه غذایی
اقتصادنیوز: برای رسیدن به لاغری و کاهش وزن باید در رعایت برخی از نکات با دقت عمل کرد، در ادامه قصد داریم رژیم کاهش وزن سریع در ۱۰ روز را شرح دهیم.
کاهش وزن با آب!
در بسیاری از آزمایشات انجام شده دانشمندان به این اثبات این نتیجه روی آورده اند که رابطه ی مستقیمی بین کاهش وزن و آب نوشیدن وجود دارد.
برای چاق نشدن شب «پلو» بخوریم یا روز؟
عید نوروز نزدیک است. احتمالا شما هم از کسانی هستید که تصمیم دارند از هم اکنون رژیم بگیرند تا اندام بهتری در سال جدید داشته باشند. هنگام شروع رژیم یکی از اولین سوالات این است که برنج بخورم یا نه و اگر بخورم چه زمانی بهتر است؟ دکتر مایکل موزلی به این سوال جواب داده است.
برای لاغری چه ساعتی کربوهیدرات بخوریم؟
تا پیش از این تمام کسانی که برای کاهش وزن به سراغ رژیم و تغییرات برنامه غذایی رفته اند کربوهیدرات را با احتیاط خاصی مصرف می کردند به خصوص زمان آن که مبادا مانع لاغری شود اما واقعیت چیز دیگری است.
قند چاقتان می کند نه چربی!
استاد دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانای آمریکا اخیرا در کتاب جدید خود اظهار داشت که خوردن چربی باعث چاقی نمیشود و افزایش وزن و چاقی به مصرف بیش از حد قند مرتبط است.
اعضای شورا اظهارات محسن هاشمی را تایید کردند!
اعضای شورای اسلامی شهر تهران و کارشناسان شهری با تایید اظهارات محسن هاشمی مبنی بر اینکه هزینه اداره تهران حدود ۵ برابر لندن است بر مدیریت هزینه ها و مشارکت شهروندان در اداره این کلانشهر تاکید کردند.