زانو درد را با این ورزشها آرام کنید
اقتصادنیوز: پژوهشی جدید به بررسی تأثیر ورزشهای ایستاده در بهبود علائم و عملکرد بیماران مبتلا به استئوآرتریت (آرتروز) زانو پرداخته است. این بیماری یکی از شایعترین مشکلات مفصلی است که در بسیاری از افراد به ویژه در میان شاغلان با تحرک کم مشاهده میشود.