این افراد به هیچ وجه لب به شیر نزنند
نوشیدن شیر در ساعات مختلف در طول روز برای کاهش وزن توصیه می شود.
نوشیدن شیر در ساعات مختلف در طول روز برای کاهش وزن توصیه می شود.
اقتصادنیوز: اگر با مصرف شیر دچار نفخ و دل درد نمیشوید، بهترین زمان مصرف آن قبل از خواب است.