آخرین اخبار سبزیجات
-
کسانی که پیوند کلیه داشته اند؛ بخوانند!
اقتصادنیوز: برای فردی که کلیههایش از کار افتاده است، یکی از گزینههای درمان، پیوند کلیه است. پیوند کلیه گرفتن کلیه از یک فرد دهنده زنده (خویشاوند یا غیرخویشاوند) یا از جسد انسان و پیوند کردن آن به گیرنده مبتلا به نارسایی کلیه است.
رشد ۸۴ درصدی قیمت سیب زمینی در سال گذشته
اقتصادنیوز: در سال ١٣٩٧ متوسط قیمت هر کیلو سیب زمینی نسبت به سال قبل ٨٤.٠ درصد رشد داشته است.
تولید گوسفند و تورم ۷۳ درصدی آن
اقتصادنیوز: مرکز آمار ایران گزارش داد: تورم بخش تولید گروه دامداری سنتی در سال ۹۷ حدود ۵۳ درصد بود اما میزان تورم بخش تولید گروه گوسفند و بره در همین سال ۷۳.۴ درصد و تورم بخش تولید بز و بزغاله ۷۲ درصد بود.
حذف این چربی ها از غذا ممنوع
اقتصادنیوز: برخی چربی ها نباید از غذاها و مواد خوراکی حذف شود زیرا برای سلامت بدن مفید است.
برای لاغری دو وعده به وعده های غذایتان اضافه کنید
اقتصادنیوز: بیشتر مردم فکر میکنند حذف وعده غذایی بهترین راه حل کاهش کالری دریافتی است.
با این روش ها سبزیجات بیشتری می خورید
اقتصادنیوز: سبزیجات بخشی از رژیم غذایی سالماند که مواد مغذی فراوانی دارند. مصرف سبزیجات حتی میتواند از برخی از بیماریهای پیشگیری کند.
این خورداکی ها برای قلب مفید است
کارشناسان توصیه می کنند که مردان برای پیشگیری از ابتلا به بیماری قلبی و چاقی برخی سبزیجات و میوه ها را بیشتر مصرف کنند. نتایج یک بررسی نشان می دهد که مصرف میوه هایی همچون سیب، گلابی، سبزیجات برگ دار و برگ سبز برای سلامت قلب مردان مفید است و آن ها را در برابر بیماری قلبی، انواع سرطان ها، دیابت نوع دو و چاقی حفظ می کند.
اگر می خواهید لاغر شوید اینگونه پیاده روی کنید
اقتصادنیوز : سعی کنید طوری پیاده روی کنید که ضربان قلب افزایش یابد و کالری سوزی بیشتر شود. در زمان پیاده روی سرعت خود را کم یا زیاد کنید این کار باعث میشود ۲۰ درصد کالری سوزی افزایش یابد. سعی کنید زمان کوتاهی را با بالاترین شدت پیاده روی کنید.
به این دلایل چاقی را باید جدی گرفت
اقتصادنیوز : پدیده چاقی و عادت بد غذایی این روزها گریبان کودکان را گرفته و خانواده ها را نگران مساله کم تحرکی کودکان و حتی بزرگسالان کرده است.
درخشش دندان ها با این روش ها
اقتصادنیوز: بسیاری از افراد از زردی دندان هایشان گلایه دارند، اما یا چند فرمول طبیعی در خانه میتوان دندانها را سفید کرد.