آخرین اخبار سردرد
-
۶ تمرین کششی برای آرام کردن فوری سردرد
اقتصادنیوز: دفعه بعد که فشار دردناک ناشی از سردرد شدید را احساس کردید، این تمرین کششی پنج دقیقه ای را برای کاهش درد امتحان کنید.
برای پیشگیری از سردرد چه بخوریم؟/خوراکی‌هایی در پیشگیری از سردرد مؤثرند
اقتصادنیوز: مردم برای فرار از سر درد به قرص‌های مسکن پناه می‌برند. اما دانستن اینکه هرچه می‌خورید می‌تواند یا باعث پیشگیری از سردرد یا تشدید آن شود، شما را شگفت‌زده خواهد کرد.
این ۱۰ علامت هنگام سردرد، خطرناک است
اقتصادنیوز: اگر هنگام سردرد علائم جدید و متفاوتی را تجربه می‌کنید که شدیدتر از حد طبیعی هستند، بهتر است با پزشک خود صحبت کنید.
ویتامینی که کمبود آن باعث سردرد می شود
اقتصادنیوز: سردرد مزمن می‌تواند نشانه کمبود ویتامین D باشد.
هشدار؛ باد کولر برای این افراد خطرناک است
نوع دیگری از سردرد در برخی افراد با خوردن ناگهانی بستنی یا آب سرد در اوج گرما رخ می‌دهد.
پوست این میوه سردرد شدید را برطرف می کند
پوست موز، حاوی مقدار بالای ویتامین، پتاسیم و منیزیم است و خاصیت ضد التهابی و سم‌زدایی دارد.
عوارض وحشتناک مصرف زیاد شکر و شیرینی برای بدن
نخستین نشانه‌های مصرف بیش از حد مواد قندی و شیرینی جات در پوست و به ویژه صورت افراد ظاهر می‌شود.
خوابیدن به این صورت باعث مرگ می‌شود!
بی‌خوابی، بدخوابی، دیدن خواب‌های آشفته و کابوس، خواب سبک، خواب آلودگی و سردرد پس از بیدار شدن از خواب همگی در اثر کنترل نکردن خشم و عصبانیت قبل از خواب به‌وجود می‌آید.
توصیه هایی برای تسکین سردردهای مکرر
سردرد می‌تواند شدید یا یک درد مبهم باشد و چند روز طول بکشد. با این‌حال، فارغ از مصرف مسکن‌ها و ضد دردها، شما می‌توانید اقداماتی ساده برای تسکین این درد آزاردهنده انجام دهید.
عوارض خطرناک نوشیدن آب یخ برای بدن
اقتصادنیوز: پژوهش‌ها نشان داده اند که افراد مبتلا به بیماری‌هایی که مری را تحت تاثیر قرار می‌دهند، مانند آشالازی، باید از نوشیدن آب سرد پرهیز کنند.