آخرین اخبار سلامت
-
مصرف بیش از حد پنیر با سلامتی‌تان چه می‌کند؟
اقتصادنیوز: زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
منیزیم می‌تواند تجات‌تان دهد!
اقتصادنیوز: منیزیم این ماده معدنی بی‌نظیر در خاموشی به سلامت ما کمک می‌کند و ممکن است شما از فواید آن بی‌خبر باشید.
ویتامین‌ها و مکمل‌های مفید برای سلامت مردان کدامند؟
اقتصادنیوز: چندین ویتامین و مکمل کلیدی وجود دارد که می‌توانند نقش مفیدی در تقویت سلامت مردان داشته باشند.
اعتبار ۳۰۰۰ میلیارد تومانی بیمه سلامت برای درمان افراد تحت پوشش
اقتصادنیوز: مدیرکل بیمه سلامت استان فارس با بیان اینکه بیمه سلامت نگاه عدالت‌محور دارد، گفت: بیمه سلامت در سال گذشته اعتباری بیش از ۳ هزار میلیارد تومان برای درمان افراد تحت پوشش اختصاص داد.
بدترین کاری که هنگام بی‌خوابی شبانه انجام می‌دهیم
اقتصادنیوز: هیچ چیز بدتر از این نیست که تمام روز را به انتظار خواب خوب و آرام شبانه بگذرانید، اما نیمه‌های شب به‌دلیلی از خواب بیدار شده و دوباره خواب‌تان نبرد. بیشتر افراد در این مواقع تلاش می‌کنند هرطور شده دوباره به خواب روند و این اقدام از نظر متخصصان خواب بدترین کاری است که تقریبا همه ما انجام می‌دهیم.
خواب راحت را با این نکات تجربه کنید/ جوراب بپوشیم یا نه؟
اقتصادنیوز: تنظیم دقیق دمای اتاق خواب فقط بخشی از فرمول دستیابی به خوابی عمیق است. افزایش تولید ملاتونین و کاهش دمای مرکزی بدن در شب نقش کلیدی در آماده‌سازی بدن برای خواب دارند.
چه کسانی باید از خوردن خیار پرهیز کنند؟
اقتصادنیوز: خیار میوه‌ای پر آب و سرشار از مواد مغذی است که برای بسیاری از افراد مفید است. اما برخی افراد باید در مصرف خیار احتیاط کنند، چرا که این میوه ممکن است در شرایط خاص سلامتی مشکلاتی ایجاد کند.
چربی احشایی بدن با این ورزش‌ها کم می‌شود
اقتصادنیوز: یک مطالعه جدید در مقیاس کوچک نشان می دهد که ورزش استقامتی سنگین می تواند باعث کاهش سطح چربی بدن بدون کم کردن وزن شود.
خبر مهم برای زنان و ۲۰ ساله‌ها/ افزایش احتمال ابتلا به سرطان در این ۲ مرحله حیاتی
اقتصادنیوز: تحقیقات انجام شده توسط پروفسور بارتو نشان می‌دهد ۲ مرحله حیاتی از زندگی وجود دارد که در آن عوامل استرس زا به احتمال زیاد بر بدن تأثیر گذاشته و باعث سرطان می‌شوند: یکی دوره پِری‌ناتال در رحم است و دیگری در دوران نوجوانی تا ۲۰ سالگی.
آثار زیان‌بار مصرف نوشابه‌های رژیمی بر روی بدن
اقتصادنیوز: استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: نوشابه‌های رژیمی مانند نوشابه‌های معمولی حاوی گاز کربنیک هستند که می‌تواند باعث مشکلات گوارشی و ریفلاکس شود.