یک پژوهش جدید نشان داده است که سفر در محیط ریزگرانشی فضا چگونه فعالیت ژنهای موجود در گلبولهای سفید خون را که برای سیستم ایمنی حیاتی هستند، کاهش میدهد. این پژوهش، شواهد فزایندهای را در مورد راههای متعددی ارائه داده است که سفر فضایی به وسیله آنها باعث تغییر یافتن بدن انسان میشود.
اگر مصرف سیبزمینی سرخکرده به ۳ بار در هفته برسد، خطر مواجهه با حملات قلبی و سکتهها ۷ درصد بیشتر میشود.
اقتصادنیوز: مصرف روزانه پیاز، نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان و دیابت دارد و در بهبود بیماریهای قلبی عروقی مؤثر است.
تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن، نقش بسزایی در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای تنفسی از جمله بیماری ویروس کرونا دارد
اقتصادنیوز: هویج علاوه بر اینکه خوراکی سالم و مغذی است بهخاطر کالری پایین میتواند به حفظ تناسب اندام نیز کمک کند.
اقتصادنیوز: ویتامین C برای عملکرد خوب سیستم ایمنی ضروری است و با کمک به گلبولهای سفید خون در مبارزه با عفونت عمل میکند.
هنگامی که ورزش میکنیم، جریان خون ما افزایش مییابد. این جریان خون بالا، فشار بیشتری را بر رگهای خونی ما وارد میکند که سلولهای ایمنی خاصی به نام سلولهای کشنده طبیعی و سلولهای T را آزاد میکند.
محققان تاکید میکنند، هنگامی که یک رژیم غذایی متعادل با غذاهایی از همه گروههای موجود در بشقاب خود دارید، مهمات مناسبی برای مبارزه با باکتریها و ویروسها به دست میآورید.
اقتصادنیوز: یک ویروس شناس معتقد است که احتمال ابتلای مجدد کسی به امیکرون بسیار کم است اما در کسانی که سیستم ایمنی بسیار ضعیفی دارند، چنین موضوعی ممکن است.
اقتصادنیوز: چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است که فواید زیادی برای سلامتی دارد.