۴ ماده غذایی که برای درمان افسردگی زمستانی معجزه می کند!
اقتصادنیوز: افسردگی در فصل زمستان همراه با کاهش احساس شادابی و نشاط بسیار شایع است که برخی مواد غذایی می تواند تاحدودی از افسردگی جلوگیری کند.
آخرین اخبار شکلات تلخ
-
-
سالمندان این خوراکی ها را به هیچ وجه نباید شب بخورند!
اقتصادنیوز: خوردن خوراکی هایی مانند بستنی، ماکارونی و... در شب برای سالمندان بسیار مضر است.
-
این ماده غذایی چندین بیماری مرگبار را از شما دور می کند
نتایج یک مطالعه مروری نشان می دهد مصرف شکلات تلخ می تواند باعث تقویت سیستم آنتی اکسیدانی بدن شود و در جلوگیری از بسیاری بیماری ها مانند سرطان و بیماری قلبی-عروقی مؤثر باشد.
-
این ماده غذایی قاتل افسردگی است!
اقتصاد نیوز:محققان با بررسی اثرات مصرف شکلات تلخ بر ۱۳هزار نفر به این نتیجه دست یافتند که مصرف این نوع شکلات می‌تواند در کاهش علائم افسردگی موثر باشد.
-
این خوراکی ها میل شما به شیرینی را کاهش می دهند!
زنان بیشتر از مردان هوس شیرینی‌جات می‌کنند. میل به مصرف شکر فرد را ترغیب می‌کند تا چیز شیرین بخورد و مقاومت در برابر این وسوسه کار دشواری است. در این مقاله می‌خواهیم به شما غذاهایی معرفی کنیم که میل شما را به شیرینی‌جات کم کند.
-
عادت های ناسالمی که به نفع‌تان هستند!
حتما شما هم یک سری عادت‌هایی دارید که سعی می‌کنید ترک‌شان کنید چون می‌دانید که برای‌تان ضرر دارند،یک خبر خوب برای شما داریم؛ برخی از این عادت‌ها، واقعا آسیبی به شما نمی‌زنند!
-
شکلات تپش قلب را افزایش می دهد؟
نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد مصرف شکلات به حفاظت از بدن در مقابل نوع شایع و خطرناک ضربان نامنظم قلب کمک می کند.
-
فواید شکلات تلخ در ایجاد حس آرامش
محققان عنوان می کنند؛ شکلات تلخ موجب افزایش حس آرامش و رضایتمندی در افراد می شود.