آخرین اخبار عادت مخرب

۵ عادت مخرب که سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند

اقتصاد نیوز:عادت‌ها کارها و رفتارهای کوچکی هستند که شما هر روز بدون فکر کردن، آن‌ها را انجام می‌دهید. اگر صادق باشیم، همه ما عادت‌هایی داریم (حتی اگر بدانیم برخی از رفتار‌ها برای ما بد است.) با این وجود در شرایط شیوع کرونا بسیار مهم است که تلاش کنیم عادات مخربی را که سیستم ایمنی بدن ما را ضعیف می‌کنند ترک کنیم.