راز طول عمر ژاپنی ها لو رفت!
اقتصادنیوز: ژاپنی ها به جای سرخ کردن غذا در تابه با روغن زیاد، آن را در قابلمه می پزند یا آن را بخارپز می کنند که می تواند میزان چربی مصرفی را کاهش دهد.
آخرین اخبار عادت های غذایی
-
-
این چاشنی پرکابرد، قاتل دوست داشتنی انسان است!
اقتصادنیوز: مصرف بالای نمک از عوامل اصلی ابتلا به فشارخون بالا است که ارتباطی مستقیم با بیماری‌های قلبی، دیابت، سرطان‌ها، بیماری‌های گوارشی و بیماری‌های کلیه دارد.
-
۹ عادت خوب که باعث بیماری و مرگتان می شود!
توصیه می‌شود که یک عدد مکمل در روز مصرف کنید و دلیل خوبی برای این کار وجود دارد؛ زیرا مصرف بیش از حد برخی ویتامین‌ها می‌تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد.
-
۶ عادت غذایی که چربی های شکم را سه سوته آب می کند
در صورتی که دور کمر فردی برای مردان بیش از ۹۴ سانتیمتر و برای زنان بیش از ۸۸ سانتیمتر باشد، دارای چربی احشایی اضافی در نظر گرفته می‌شود و نگران‌کننده است.