انجام این کارهای بعد از خوردن غذا ممنوع!
شام خوردن در ساعات پایانی شب و به خواب رفتن پس از آن می تواند یکی از بدترین کارهایی باشد که انجام می دهید.
آخرین اخبار غذا خوردن
-
-
خوردن چه غذا‌هایی برای اعضای خانواده سلطنتی انگلیس ممنوع است؟
اعضای خانواده سلطنتی انگلیس حین خروج از کاخ باکینگهام باید نسبت به مواد غذایی که استفاده می‌کنند، هوشیار باشند.
-
اکتری‌های معده بر میزان اشتها اثر گذارند!
متخصصان استرالیایی دریافتند باکتری‌های معده می‌تواند بر اشتهای فرد تاثیر بگذارد.
-
چه کسانی موقع غذا خوردن کالری بیشتری می سوزانند؟
حتما تا به حال شنیده اید که برخی توصیه می کنند غذای خود را زیاد بجوید. محققان دانشکده پزشکی آیورودا دریافتند که ۷۰۰۰ سال پیش، آرام و کامل جویدن غذا برای تقویت سلامت گوارش ضروری بوده است و به جدا شدن قسمت های غیرقابل هضم غذا از مواد مغذی کمک می کند.
-
نبایدهای پس از غذا!
اگر قادر به ترک سیگار نیستید، بهتر است پس از غذا خوردن چند ساعت صبر کنید و سپس سیگار بکشید زیرا نیکوتین موجود در آن با اکسیژن اضافی مورد نیاز برای گوارش پیوند تشکیل می دهد و از این رو، بدن مواد سرطان‌زای بیشتری را نسبت به حالت عادی جذب می کند.