آخرین اخبار فرسودگی شغلی

  • فرسودگی شغلی پاسخی طولانی مدت به استرس های مزمن عاطفی و بین فردی در کار است، که منجر به نارضایتی شغلی و از دست دادن شادی شخصی می شود. فرسودگی شغلی معمولاً در طول زمان به طور نامحسوس رخ می دهد و به گونه ای بر شما تأثیر می‌گذارد، که تقریباً متوجه نمی‌شوید. فرسودگی شغلی با سه بعد خستگی، بدبینی و ناکارآمدی تعریف می‌شود.

  • فرسودگی شغلی می‌تواند در هر سنی و برای هر شخصی حتی یک کارآفرین رخ دهد، به همین دلیل باید نشانه‌های آن را شناسایی کرد تا اقدامات لازم را انجام داد.