آخرین اخبار قد و وزن
-
جدول وزن ایدهآل مردان و زنان بر اساس قد، جثه و سن
وزن دلخواه و ایدهآل برای هر فرد مفهومی متفاوت دارد. اغلب اوقات وزن دلخواه میتواند برای سلامتیمان ضرر داشته باشد، در حالیکه وزن ایدهآل وزنی است که برای عملکرد بهینهی بدن ضروری است