آخرین اخبار قلب
-
بیماری که با کم خوابی شبانه تشدید می شود
اقتصادنیوز: اگر از مشکلات خواب رنج می برید بهتر است بدانید که کم خوابی و خواب بی کیفیت احتمال بالا رفتن فشار خون را افزایش می دهد.
برای لاغر شدن ایستاده غذا بخورید
اقتصادنیوز: مطالعات نشان می دهد وضعیت غذاخوردن بر درک طعم غذا تاثیر می گذارد بطوریکه در حالت نشسته، طعم غذا به مراتب بهتر است.
اگر زیاد عرق یم کنید بخوانید!
اقتصادنیوز : تعریق یکی از کارهای طبیعی بدن است که به تنظیم درجه حرارت بدن کمک میکند. اما تعریق بیش از اندازه فایده خاصی ندارد و غالباً باعث شرمساری و مشکل در ارتباطات اجتماعی میشود، زیرا عرق زیاد باعث بوی بد یا خیس شدن و شوره ی روی لباس میشود./ تبیان
خواب کافی بدنتان را سالم نگه می دارد
اقتصادنیوز:مشکلات خواب آنقدر اپیدمی شده که گفته میشود دوسوم افراد بزرگسال طبق توصیه به ۸ ساعت خواب شبانه عمل نمیکنند. زندگی پرمشغلهی دنیای امروز باعث شده بیشتر ما فراموش کنیم یک خواب خوب شبانه چه فوایدی دارد. با ما همراه باشید تا دربارهی عوارض کمبود خواب و فواید خواب کافی بیشتر بدانید.
علت متفاوت بودن عدد فشار خون در دو بازوی راست و چپ چیست؟
اقتصادنیوز: برای بسیاری از افراد این سوال پیش می آید که چرا عدد فشار خون شان در بازوی راست و چپ متفاوت است؛ حتی اگر فشار خون هر دو بازو به فاصله یک یا دو دقیقه اختلاف از هم گرفته شود.
مصرف این میوه ها باعث می شود قلب و مغزتان مثل ساعت کار می کنند
اقتصادنیوز: مرکبات دارای خواص متعددی برای سلامت بدن هستند که از جمله آنها می توان به بهبود سلامت قلب، مغز و کلیه اشاره کرد.
اعدادی که بر روی سلامتیتان تاثیر گذارند
اقتصادنیوز: وقتی صحبت از سطح نرمال قند خون میشود، بسته به این که از چه متخصصی سوال کنید، جوابهایشان اندکی با هم متفاوت خواهد بود. اما به طور کلی وقتی پزشکتان برای شما تست قند خون تجویز میکند تا متوسط سطح قند خونتان را طی سه ماه گذشته بررسی نماید، بهتر است نتیجه، کمتر از ۶ درصد باشد.
برای مقابله با گرمازدگی چه بخوریم؟
اقتصادنیوز : هوا گرمتر شده و همه دنبال راهی برای خنکتر شدن هستند. در این روزهای گرم و کشدار، میتوان برای خنکشدن از میوهها و غذاها و نوشیدنیهایی استفاده کرد که احساس بهتری به ما بدهد.
تاثیرات سیگار الکترونیک برای قلب
اقتصادنیوز: گرچه سیگار الکترونیک، جایگزینی برای افراد سیگاری است، اما سلامتی قلب را تهدید می کند. برای اینکه با خطرات سیگار الکترونیک آشنا شوید، این مطلب را بخوانید.
یکی از ساده ترین راه ها برای لاغری
اقتصادنیوز: یافته های یک پژوهش جدید با اثبات اثر وضعیت قرارگیری بدن(posture) در طعم خوراک، نشان داد غذا خوردن در حالت ایستاده با از کار انداختن پرزهای چشایی و اثرگذاری بر ارزیابی فرد از طعم غذا، ادراک دمایی و حجم کل مصرفی، اشتها را سرکوب می کند.