تپش قلب چه زمانی خطرناک می شود؟
اقتصادنیوز :تپش قلب باعث میشود احساس کنید که قلب شما خیلی شدید یا خیلی تُند میزند.
اقتصادنیوز :تپش قلب باعث میشود احساس کنید که قلب شما خیلی شدید یا خیلی تُند میزند.
اقتصادنیوز : همه میدانند که پیادهروی چه حسنهایی دارد؛به طوری که در مطالعه جدیدی آمده است که روزانه با ۸ هزار و ۸۰۰ قدم (معادل ۶ کیلومتر) پیادهروی میتوانید خطر مرگ و میر زودرس و ابتلا به بیماریهای قلبی را از خود دور کنید.
اقتصادنیوز: تعدادی از روغنهای خوراکی سالم برای قلب وجود دارند که میتوان با جایگزینی آنها با روغنهای دارای چربی ترانس از وقوع عوارض قلبی تا حد زیادی پیشگیری کرد.
اقتصادنیوز: برای جلوگیری از سکته قلب یکی از راههای توصیهشده استفاده از یک ادویه مشهور است.
اقتصادنیوز: رعایت این نکات ساده می تواند سلامت قلب شما را تضمین کرده و خطر و حملات قلبی را کاهش دهد.
اقتصادنیوز: حفظ سلامت قلب تنها با درمان یا پیشگیریهای دارویی انجام نمیشود، بلکه باید نکات و موارد تغذیهای را نیز همواره مد نظر قرار داد.
اقتصادنیوز :سیر، سبزی محافظ عروق شناخته میشود زیرا حاوی ترکیبات فعال گوگردی از جمله آلیسین است. مطالعات بسیاری نشان داده است که این ترکیبات از خطر بیماریهای قلبیعروقی پیشگیری میکند
مصرف زیاد برخی از غذاها میتوانند پلاکهایی را با عنوان پلاکهای قلبیوعروقی در داخل عروق ایجاد کرده و فرد را مستعد انسدادهای قلبی کنند.
دکتر «ابراهیم شکیبا» گفت: بحران سلامت مردان در تمام دنیا به عنوان یک بحران خاموش سلامت تلقی شده و کشورهای مختلفی موضوع ارتقای سلامت مردان را به طور جدی در دستور کار خود قرار داده اند.
اقتصادنیوز: میتوان خوراکیهای مفید این روزها را نام برد و شلغم را فراموش کرد. شلغم که جزء سبزیجات ریشهای است، منبع غنی از پتاسیم، منیزیم، فسفر و فیبرها محسوب میشود که در محافظت از قلب و سیستم گوارش بسیار مفید است.