آخرین اخبار متخصص تغذیه و رژیم درمانی
-
در زمستان این مواد غذایی را حتما بخورید!
یک متخصص علوم تغذیه، گفت: موادی مانند سیر و پیاز میتوانند سیستم سم زدایی بدن را تقویت کنند. مصرف منابع حاوی سلنیوم مانند انواع مغزها، مواد گوشتی و برخی از میوهها مثل موز و قارچ به شدت توصیه میشود.
نکات مهم تغذیهای که در شب یلدا باید رعایت شود
اقتصادنیوز: یک متخصص تغذیه درباره تغذیه سالم در شب یلدا توضیحاتی ارائه کرد و گفت: رعایت پروتکلهای بهداشتی و دوری از دورهمیهای خانوادگی از مهمترین نکاتی است که باید قبل از تغذیه به آن توجه شود.