مسافت زیاد منزل تا محل کار سلامتی تان را تحت تاثیر قرار می دهد
متخصصان سلامت هشدار میدهند که مسیرهای طولانی رفت و آمد خطر ابتلا به افسردگی و چاقی را افزایش داده و به بازدهی کارمندان آسیب وارد میکند.
آخرین اخبار محل کار
-
-
ازدواج با همکار؛ درست یا غلط؟
آیا ازدواج با همکار خوب است یا بد؟ واقعیت این است که این انتخاب شاید در ابتدای امر بسیار خوشایند و مثبت باشد، اما ناتوانی ما در مدیریت روابط عاطفی و کار به فراموش کردن حریم خصوصی و مرزهای شخصی منجر می شود تا خیلی سریع از این همکار بودن با شریک زندگی مان آسیب ببینیم...
-
چطور می توانیم استرس کاری را از بین ببریم؟
مگر اینکه ربات باشید تا بتوانید به طور کامل از استرس شغلی پرهیز کنید و قادر باشید از انتقال اینگونه احساسات به محیط منزل جلوگیری نمایید. اوقات فراغت موضوع بسیار مهمی است که با توجه به آن میتوان اضطراب و ناامیدی بیشاز حد کاری را کنار گذاشت و با نشاط و روحیه خوب دوباره به محیط شغلی بازگشت.
-
استفاده از قانون دو دقیقه، برای افزایش تمرکز در محل کار
احتمالا شما هم موافقید که مولتی تسکینگ اشتباه است و کارآیی شما را کاهش می دهد، اما گاه ناخودآگاه به سمت انجام چندین کار بطور همزمان سوق داده می شویم.