مصرف این ویتامین در شب، خواب شبانه را مختل می کند
اقتصادنیوز: ویتامین دی جذب کلسیم را افزایش می‌دهد و خطر شکستگی و پوکی استخوان را کاهش می‌دهد.
آخرین اخبار مصرف ویتامین
-
-
مصرف جداگانه هر ویتامین بهتر است یا مولتی‌ویتامین؟
اقتصادنیوز: مصرف مولتی‌ویتامین یا ویتامین‌به طور جداگانه بستگی به شرایط فرد دارد. سالمندان معمولا غذای کافی دریافت نمی‌کنند برای همین باید مولتی ویتامین و مواد معدنی مصرف کنند.
-
بهترین زمان ها برای خوردن ویتامین ها+اینفوگرافی
با بهترین زمان ها برای مصرف انواع ویتامین در اینفوگرافی زیر آشنا شوید./برنا
-
هشدار نسبت به مصرف این ویتامین‌ها بدون تجویز پزشک
اقتصادنیوز: مصرف برخی ویتامین ها در صورت مصرف بیش از حد برای بدن نیز عوارضی ایجاد می کنند که از جمله آنها ویتامین D و کلسیم ها هستند
-
ارتباط مصرف ویتامین B و ریسک سرطان ریه در مردان سیگاری
تحقیق جدید نشان می دهد مصرف دوز بالای ویتامین های B۶ و B۱۲ ریسک ابتلا به سرطان ریه را در مردان سیگاری افزایش می دهد.