۳ راهکار ساده برای خلاص شدن از شر یبوست
اقتصادنیوز: یبوست به حالتی گفته میشود که حرکات روده کمتر از حد انتظار رخ میدهد و عمل دفع به سختی انجام میشود.
آخرین اخبار ملین
-
-
آیا شما هم به نوزادتان ترنجبین می دهید؟/می دانید ترنجبین برای نوزاد خطرناک است؟!
اقتصادنیوز: حتما تا بحال نام ترنجبین را شنیده اید. همه ما وقتی نوزادی به دنیا می آید شنیده ایم که از بدو تولد ترنجبین به خورد وی می دهند. اما آیا می دانید ترنجبین برای نوزاد خطرناک است؟! شاید اگر مادران درباره مضرات خطرناک ترنجبین برای نوزادشان باخبر شوند هرگز این دانه های خوراکی را استفاده نکنند.
-
با این ملین ها یبوست را دور کنید!
متخصصان تغذیه توصیه میکنند که همراه غذا از میوه و سبزیجات استفاده کنید تا با افزایش حرکات دودی روده، دفع راحتتری داشته و دچار یبوست و همورویید (بواسیر) ناشی از آن نشوید.