آخرین اخبار مواد غذایی

  • زودپزها به دلیل کوتاهی مدت زمان پخت غذا و کاهش مدت زمان قرار گرفتن در معرض حرارت بهترین ظروف برای پخت غذا محسوب می شوند.

  • رئیس دفتر مدیریت خطر بلایا وزارت بهداشت با اشاره به تشدید نظام مراقبت‌ از بیماری‌ها در مناطق زلزله‌زده و کنترل بیماری‌ها، "ایمنی آب" و "اسکان در هوای سرد" را دو دغدغه جدی بهداشتی در مناطق زلزله‌زده عنوان کرد.

  • فرماندار ثلاث باباجانی از کمبود شدید چادر و پتو در میان زلزله زدگان خبر داد.

  • تماشای تلویزیون و لذت بردن از برنامه مورد علاقه خود همراه با خوردن ‌ذرت بوداده اگر همیشگی نباشد و به عادت تبدیل نشود، اشکالی ندارد.

  • انواع مواد سمی در اطراف ما وجود دارند که می توانند برای سلامتی مان بسیار مضر و خطرناک باشند این سموم در مواد غذایی و خوراکی شما و در محیط زندگی تان پراکنده شده اند بهتر است با آن ها آشنا شوید.

  • همه ما میدانیم که نوشیدنی ها و غذاهای خاصی بر دندان ها تاثیر می گذارند. قهوه، آب گازدار، مشروبات الکلی دندان ها را زرد و لک دار می کند. اما نخوردن نوشیدنی هایی مانند قهوه هیچ لذتی ندارد.

  • برای رهایی از استرس چه باید کرد؟ ۲ راه وجود دارد: ورزش و مصرف مواد غذایی خاص که موجب میشوند شما از استرس دور بمانید.

  • تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین، ویتامین ها و املاح ضروری است و می تواند به عنوان یک ماده غذایی مهم در برنامه غذایی افراد وجود داشته باشد.و می توانددرکاهش خطر بیماری های قلبی وکاهش استرس و...موثرباشد.

  • ‌بهترین روش برای طبخ غذا روشی است که کمترین کالری را به فرد تحمیل کندف در این راستا بخارپز کردن، یکی از روش ‌های مفید پخت غذا است که البته بیشتر در مورد سبزیجات به کار برده می ‌شود.

  • دفعه بعد که صبح بدون خوردن چیزی از خانه بیرون زدید، این را در نظر بگیرید: جا انداختن صبحانه میتواند در طول روز باعث پرخوری شود. از سوی دیگر یک وعده صبحگاهی سالم میتواند به شما انرژی دهد، اشتها را کنترل کند، و زمینه را آماده کند تا در کل روز انتخاب های هوشمندانه ای داشته باشید.