در زمان آلودگی هوا این میوهها را بخورید
هوای تهران بسیار آلوده است و ما که در تهران زندگی میکنیم باید به وضعیت مزاجی، تعادل هورمونی و خواب خود توجه بیشتری داشته باشیم.
آخرین اخبار میوه
-
-
قیمت پرتقاضاترین اقلام میوه و صیفی
در لیست پر تقاضاترین اقلام میوه و صیفی در شش ماهه نخست امسال در میادین میوه و تره بار سیب درختی، خیار، سیب زمینی، هندوانه، گوجه فرنگی، انگور، خربزه، طالبی و پیاز و در کم تقاضاترین محصولات نیز کدوی سبز و لوبیا سبز قرار گرفته اند.
-
شاید ندانید ولی این میوهها قند زیادی دارند؛ مراقب باشید
اقتصادنیوز: برخی میوهها نسبت به سایرین قند بیشتری دارند که باید در مصرف آنها زیاده روی نکرد.
-
قیمت میوه در میادین میوه و تره بار
مشاهدات میدانی بازار حاکی از آن است که قیمت میوه و صیفی در هفته جاری نسبت به هفته گذشته تغییر چندانی نداشته است.
-
این ۷ ماده غذایی کلسترول خونتان را پایین میآورد
پژوهشگران معتقدند میزان کلسترول افرادی که غلات کامل، میوه و سبزیجات مصرف میکنند از حد نرمال کمتر است.
-
قیمت انواع میوه در میادین تره بار
رئیس اتحادیه بارفروشان با اشاره به ادامه روند نزولی قیمت هویج گفت: هم اکنون قیمت این صیفی در میدان مرکزی میوه و تره بار به کیلویی ۱۰ تا ۱۲ هزار تومان رسیده است.
-
با این میوهها سلامت مغز خود را تضمین کنید
نتایج بررسیها نشان میدهد که مصرف میوه با کاهش خطر ابتلا به انواع بیماریهای جدی مرتبط است؛ میوهها دارای مواد مغذی و فیبر هستند که برای بدن ضروری است.
-
این میوه ها ارزان شدند
قیمت ۱۲ قلم سبزی، صیفی و میوه از جمله توتفرنگی، انگور، موز در میادین میوه و تره بار تهران کاهش پیدا کرد.
-
بهترین زمان میوه خوردن/ با معده خالی یا پر؟
میوه جزء بهترین خوراکیها در رژیم غذایی است چراکه منبع غنی از ویتامینها، املاح و فیبرها محسوب میشود. این گروه از مواد غذایی، برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند، مفید است و با افزایش احساس سیری و تامین قند مانع از تمایل به خوردن تنقلات شیرین میشود.
-
این میوه ها از آلزایمر جلوگیری می کند
اقتصادنیوز : نتایج مطالعه ای ۲۰ ساله از دانشگاه هاروارد نشان می دهد که خوردن سه وعده میوه یا سبزیجات رنگارنگ در روز می تواند از زوال حافظه در سنین بالاتر جلوگیری کند.