این خوردنی های پاییزی ایمنی بدنتان را تقویت می کند
اقتصادنیوز : میوهها و سبزیجات پاییزی دارای خواص تغذیهای زیادی هستند که میتوانند به تقویت سیستم ایمنی بدن ما کمک کنند.
اقتصادنیوز : میوهها و سبزیجات پاییزی دارای خواص تغذیهای زیادی هستند که میتوانند به تقویت سیستم ایمنی بدن ما کمک کنند.
اقتصادنیوز: چغندر به عنوان منبع طبیعی نیترات شناخته میشود که بدن آن را به نیتریت تبدیل میکند تا شریانهای شما را سالم نگه دارد.
بازار میوه و ترهبار در شروع فصل پاییز با عرضه میوههای نوبرانه از جمله انار و نارنگی همراه شده است که به گفته فروشندگان بیشترین تقاضا را هم از سوی مشتریان دارد.
نارنگی به دلیل وجود ویتامین C و ساخت کلاژن برای داشتن پوست، استخوان و دندان سالم نقش چشمگیری دارد، همچنین به دلیل داشتن خاصیت ضد آنتی اکسیدانی ضد سرطان بوده و مانع از جهش ژنتیکی میشود.