عوارض خطرناک نشستن طولانی مدت که نمی دانستید
اقتصادنیوز: متخصصان میگویند باید بعد از هر یک ساعت نشستن حدود ۵دقیقه راه بروید یا حرکات کششی انجام دهید، در غیراین صورت بهتدریج حتما به بیماریهای مختلف جسمی و روانی مبتلا خواهید شد.
آخرین اخبار نشستن طولانی مدت
-
-
نشستن بیش از حد، مغز را کوچک میکند!
اقتصادنیوز: آیا این مطلب را در حالی میخوانید که روی مبل نشستهاید؟ پس شاید پس از خواندن آن دلتان بخواهد که بایستید. تحقیقات جدید نشان میدهد که نشستن بیش از حد، صرف نظر از عادات ورزشی شما، میتواند به مغز شما آسیب برساند.
-
هشدار؛ نشستن طولانی این بلاهای خطرناک را بر سرتان می آورد
ترومبوز ورید عمقی (DVT) لختهای است که در پای شما ایجاد میشود، اغلب به این دلیل که برای مدت طولانی بیحرکت مینشینید.