معرفی نوشیدنی های مفید و مضر برای سلامت بدن
اقتصادنیوز: آب بدون هیچ کالری بهترین نوشیدنی برای کاهش وزن محسوب میشود و اضافه کردن روزانه ۳ فنجان آب به رژیم غذایی خود، میزان مصرف قند، نمک و چربی را کاهش می دهد.
اقتصادنیوز: آب بدون هیچ کالری بهترین نوشیدنی برای کاهش وزن محسوب میشود و اضافه کردن روزانه ۳ فنجان آب به رژیم غذایی خود، میزان مصرف قند، نمک و چربی را کاهش می دهد.
اقتصادنیوز: تنها یک قوطی نوشابه گازدار حدود ۱۴۰ کالری دارد که هیچ تأثیر روی رفع گرسنگی شما نخواهد داشت.
اقتصادنیوز: گروهی از افراد با وجود داشتن وزن متعادل، شکم نسبتا بزرگی دارند که برخی مواد غذایی عامل ایجاد نفخ و مشکلات رودهای میشوند.
محققان در یک مطالعه نشان داده اند که مصرف منظم کافئین می تواند ماده خاکستری مغز را تغییر دهد. با این حال به نظر می رسد این اثر موقتی است.
اقتصادنیوز: لیمو یک خوراکی اسیدی است، بسیاری معتقدند این ماده به کاهش ریفلاکس معده کمک می کند. اما آیا واقعا این خوراکی چنین اثری دارد؟
اقتصادنیوز: بسیاری از انواع گوشت قرمز، به ویژه انواع سرشار از چربی، می توانند موجب افزایش تولید مخاط در بدن شوند.
اقتصادنیوز: نوشیدن فقط دو قوطی نوشیدنی رژیمی بدون قند در یک روز باعث افزایش احتمال حمله قلبی یا سکته مغزی می شود.
اقتصادنیوز: اگر شما هم پوست دست حساسی دارید که دچار خشکی وخارش و پوسته پ.سته شدن شده است در این مطلب راهکارهای خانگی موثری برای التیام آن یادآور شده ایم که برایتان خواهیم گفت.
اقتصادنیوز: این نوشابهها نمیتوانند نوشیدنی مناسبی باشند و صرف اینکه کالری پایینتری در مقایسه با سایر نوشابههای گازدار دارند، توجیه مناسبی برای استفاده بیشتر از آنها، نیست.
اقتصادنیوز: چاقی شکم یکی از معضلات برخی از افراد است که شاید وزن بالایی ندارند اما از چاقی شکم رنج می برند.