آخرین اخبار ویتامین

  • اقتصادنیوز: ویتامین ها نقش حیاتی برای سلامت داشته و وجود آنها در بدن برای ادامه بقا لازم و ضروری است. احتمالا می دانید ویتامین ها به دو گروه تقسیم می شوند؛ برخی محلول در آب و برخی محلول در چربی هستند. از طرفی بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده مناسب از تمام گروه هایی غذایی به ویژه میوه ها و سبزیجات است.

  • اقتصادنیوز: بر اساس مطالعه انجام‌شده توسط دانشمندان سوئدی مصرف بیش‌ازحد ویتامین A ضخامت استخوان‌ها را کاهش داده که درنتیجه منجر به تضعیف و شکستگی می‌شود.

  • اقتصادنیوز: یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی دسر را به علت داشتن ویتامین C فراوان در رفع سرماخوردگی و گلو درد موثر دانست.

  • اقتصادنیوز: رئیس اتحادیه خشکبار و آجیل اعلام کرد: برای راه‌اندازی یک آجیل فروشی کوچک به حدود ۴۰۰ میلیون تومان سرمایه نیاز داریم در حالی که پیش از این با حدود ۵۰ میلیون تومان این کار را انجام می‌دادیم.

  • اقتصادنیوز: اگر این علائم را در موز دیدید به هیچ وجه آن را مصرف نکنید زیرا بسیار کشنده و خطرناک است.

  • اقتصاد نیوز:چربی ها برای جذب مواد مغذی مهم مانند ویتامین های ای، کا، دی و آ مورد نیاز هستند. علاوه بر این، چربی ها به عنوان یک بلوک ساختمانی برای غشاء سلولی و ایجاد هورمون در بدن مورد نیازند.

  • اقتصادنیوز: سوپ از آنجایی که حجم معده را پر میکند تا حدود زیادی میتواند جلوی اشتها را بگیرد.

  • اقتصادنیوز: مصرف کردن موز یکی از بهترین روش ها برای لاغری و کاهش وزن است، اما چگونه باید موز را مصرف کرد تا باعث لاغری بهتر شود؟

  • اقتصادنیوز: تغذیه روزانه نقش مهمی در آرامش اعصاب و روان دارد مواد غذایی مانند فلفل سیاه، قهوه اعصاب را بهبود می بخشند و کمبود ویتامین های ب و د نیز باعث بی اعصابی میشوند.

  • اقتصادنیوز: آب یا چای زنجبیل گیاهی است که حاوی بسیاری از ویتامین هایی است که برای بدن ضروری است و به کاهش وزن و آب کردن شکم و پهلو و چربی ها کمک می کند.