این ویتامین خط ابتلا به پوکی استخوان را کاهش میدهد
اقتصادنیوز: ویتامین D خطر ابتلا به پوکی و نرمی استخوان را کاهش میدهد.
آخرین اخبار ویتامین D
-
-
استخوانهای شکننده و درد استخوان از عوارض مصرف بیش از حد چه ویتامینی است؟
اقتصادنیوز: شکی نیست که ویتامین D به داشتن استخوانهای قوی کمک میکند. اما یک مقدار بهینه برای میزان مصرف آن وجود دارد.
-
هشدار؛ کمبود این ویتامین باعث پوکی استخوان میشود
اقتصادنیوز: از آنجا که کمبود «ویتامین دی» بر سلامت استخوانها نیز اثرگذار است و مشکلاتی نظیر درد استخوان، کاهش تراکم استخوان و نرم شدن استخوانها را به دنبال دارد، نخستین نشانههای این کمبود با تشدید استخواندرد ظاهر میشود.
-
از ویتامین خوش اخلاقی چه میدانید؟
اقتصادنیوز: بسیاری از افراد در کشور ما از کمبود منیزیم رنج میبرند و خود از آن بیاطلاع هستند. به عنوان ویتامین خوش اخلاقی میتوانید از قرص منیزیم استفاده کنید.
-
مصرف بیش از اندازه ویتامین دی چه عوارضی دارد؟
اقتصاد نیوز : مسمومیت با ویتامین دی (Vitamin D) وضع نادر و خطرناکی است و زمانی پیش میآید که بدن بیش از نیاز این ویتامین را دریافت میکند.
-
آسیبهای جبرانناپذیر مصرف اشتباه این ویتامین
اقتصادنیوز: کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماریهای دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام.اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیک و مستقیم دارد.
-
خطر مرگ / کمبود این ویتامین در بدن را جدی بگیرید
اقتصادنیوز: در یافتههای جدید محققان استرالیایی آمده است: خطر مرگ و میر، به طور قابل توجهی با افزایش غلظت ویتامین D کاهش مییابد.
-
معجزه مصرف این ویتامین برای بالا بردن ایمنی بدن
اقتصادنیوز: از مزایای وجود ویتامینD در بدن، بالا رفتن سیستم ایمنی و جلوگیری و مقابله با عفونتهای مختلف است.
-
۴ عارضه جانبی مصرف بیش از حد ویتامین D که نمی دانستید
سطوح ویتامین D بیشتر از ۱۰۰ نانوگرم در میلی لیتر ممکن است مضر باشد. در مواردی که افراد مگادوز (دوزهای بسیار بالا) مکملهای ویتامین D را برای مدت طولانی مصرف میکردند، علائم مسمومیت در سطوح خونی بسیار بالا گزارش شده است.
-
این ۳ ویتامین چربی ها را به راحتی آب می کند!
اقتصادنیوز: اگر ویتامینها در زمان مناسب، مصرف شوند تا حدود زیادی میتوانند سوخت و ساز بدنی شما را افزایش دهند.