۷ ماده غذایی که عمرتان را طولانی می کند
نکته اصلی برای داشتن عمر طولانیمدت، اجتناب از مصرف غذاهای فرآوریشده است، که اغلب سرشار از چربیهای ناسالم، قند و سدیم هستند و میتوانند مشکلات بسیاری را ایجاد کنند.
آخرین اخبار چای سبز
-
-
خواص شگفت انگیز این گیاه برای تسکین آفتاب سوختگی
پرهام اخلاقی گفت: چای سبز غنی از موادی به نام پلی فنُلهاست که با خوردن چای از پوست در برابر آسیب دیدگیهای ناشی از تابش پرتو فرابنفش که عامل آفتاب سوختگی است، محافظت میکنند و نوشیدن چای سبز موجب آمادهسازی پوست برای قرار گرفتن در معرض نور خورشید میشود.
-
۶ عادت غذایی که چربیهای شکم را سه سوته آب می کند
خوردن میزان زیادی از سبزیجاتی با برگهای سبز مانند کلم و اسفناج به کاهش چربیهای شکمی و همچنین چربیهای موجود در کبد کمک میکند.
-
هشدار؛ این نوشیدنی محبوب به کبد آسیب می زند!
یک تجزیه و تحلیل جدید نشان داد که علائم اولیه آسیب کبدی ناشی از عصاره چای سبز با دوز بالا تا حدودی ناشی از یک تغییر در یک ژنوتیپ است.
-
هشدار نسبت به مصرف طولانی مدت عصاره چای سبز
استفاده طولانی مدت از عصاره چای سبز با دوز بالا ممکن است محافظت در برابر سرطان، بیماریهای قلبی عروقی، چاقی و دیابت نوع ۲ را فراهم کند، اما همچنین ممکن است در اقلیت کوچکی از جمعیت آسیب کبدی ایجاد کند.
-
با این ادویه به جنگ آنفلوآنزا بروید/ دمنوش های مفید دیگر
اقتصادنیوز: نوشیدن روزانه دو لیوان چای زنجبیل تازه میتواند ضمن از بین بردن احتقان بینی و گلو موجب بهبود سایر علائم آنفلوانزا نیز شود.
-
۸ خوراکی چربی سوز مهم برای لاغری شکم
اقتصادنیوز: بهترین راه چربی سوزی شکم انتخاب هوشمندانهی مواد غذایی و ورزش منظم است.
-
با مصرف این ادویه پرکاربرد همیشه جوان بمانید!
اقتصادنیوز: کورکومین، ترکیب فعال موجود در زردچوبه، نشان داده است که از خواص ضد پیری قدرتمند سود میبرد که به پتانسیل آنتی اکسیدانی قوی آن نسبت داده میشود.
-
چای مخصوص برای هر گروه خونی چیست؟
اقتصادنیوز: افراد با گروه های خونی مختلف ویژگی های جسمی و روحی متفاوتی دارند.
-
این هفت دمنوش برای آلرژی معجزه می کند!
اقتصادنیوز: چند دمنوش گیاهی برای تسکین حساسیت های فصلی معرفی می شود.