این خوراکی ها سرتان را درد می آورد
اقتصادنیوز : مصرف بیش از حد کافئین ممکن است احتمال بروز میگرن را در برخی افراد افزایش دهد. خوراکیهای حاوی کافئین شامل قهوه، چای و شکلات هستند.
آخرین اخبار چرب
-
-
این خوراکی ها خطر بیماری قلبی را کم می کنند
اقتصادنیوز : کارشناسان تغذیه معتقدند مصرف پروتئین بدون چربی میتواند خطر بیماریهای قلبی عروقی را کاهش دهد.
-
شیکترین رژیم غذایی در دنیا را بیشتر بشناسید
اقتصادنیوز : یک رژیم غذایی جدید در دنیا به نام چراغ راهنما به وجود آمده است که بر اساس سه رنگ سبز، زرد، قرمز غذاها را طبقه بندی میکند.
-
با این مواد غذایی به جنگ آلودگی هوا بروید
متخصص تغذیه و استاد دانشگاه شهیدبهشتی با تاکید بر اینکه با رعایت اصول تغذیهای مناسب میتوان آثار شیمیایی آلودگی هوا را مهار کرد، به افرادی که در این روزها مجبور به قرار گرفتن در معرض هوای آلوده هستند توصیه کرد، بلافاصله پس از رسیدن به منزل، یک لیوان شیر کم چرب مصرف کنید.
-
-
معجزه ای که امگا ۳ برای بدن می کند
اقتصادنیوز : مطالعات نشان داده است که اسیدهای چرب امگا ۳ برای حفظ سلامت مغز و بدن خواص بسیار زیادی دارد.
-
غذا و نوشیدنی ها در این زمان سرطان زا می شوند
اقتصادنیوز : خوردن نوشیدنی ها و غذاهای ممکن است لذت بخش باشد اما می تواند به سلامت شما آسیب برساند و زمینه ساز سرطان شود
-
-
این دانه گیاهی دوست پوست ما است
اقتصادنیوز : محققان میگویند گنجاندن دانه کتان در رژیم غذایی میتواند فواید بی شماری برای سلامت بدن داشته باشد.
-
این غذاها را بخورید بیشتر کرونا می گیرید
اقتصادنیوز : سیستم ایمنی مهمترین عامل و ابزار برای در امان ماندن از ابتلا به کرونا است، اما مصرف زیاد قند و نمک و چربی سیستم ایمنی شما را روز به روز ضعیفتر می کند و احتمال ابتلای شما به کرونا را افزایش می دهد.