سوتی جدید بایدن در افتتاحیه اجلاس گلاسکو!+فیلم
اقتصادنیوز: جوبایدن در گافی جدید در افتتاحیه اجلاس امروز تغییرات اقلیمی در گلاسکو نزدیک ۲۰ ثانیه به خواب رفت.
آخرین اخبار چرت
-
-
بهترین زمان برای چرت زدن در طول روز چه زمانی است؟
اقتصادنیوز :خواب به موقع میتواند ما را خلاقتر و سالمتر کند و استرس را کاهش دهد. حتی یک چرت ۲۰ دقیقهای در وسط روز میتواند تاثیر خوبی بر بدن ما داشته باشد.
-
برای سرحال شدن چقدر چرت زدن کافی است؟!
خواب های کوتاه در طول روز که به چرت زدن معروف هستند، می توانند به شدت بر روی هوشیاری مغز تاثیر مثبت و یا غیر مثبت بگذارند. اما چقدر باید چرت بزنیم تا برای ما مفید باشد؟