این افراد به هیچ وجه نباید چرت بزنند/ خطر مرگ در کمین است!
اقتصادنیوز: محققان با پیگیری صدها سالمند به مدت تقریباً دو دهه دریافتند که هر چرت اضافی و هر ساعت چرت زدن اضافی با خطر فزاینده مرگ مرتبط است.
آخرین اخبار چرت زدن
-
-
چرت در محل کار؛ افزایش بهره‌وری یا نشانه تنبلی؟
اقتصادنیوز: چرت زدن در طول روز در برخی از نقاط جهان یک هنجار فرهنگی است، اما آیا می‌تواند روز کاری شما را متحول کند؟ متخصصان درباره مزایای بالقوه خواب کوتاه میان‌روز نظر داده‌اند.
-
مفیدترین روش چرت زدن
اقتصادنیوز: چرت زدن باعث می شود احساس هوشیاری بیشتری داشته باشید که به نوبه خود کمک می کند تا مغز شما کارآمدتر عمل کند.
-
در این مواقع هرگز چرت نزنید!
چرت زدن برای بهبود عملکرد ذهنی شما مفید است اما چرت زدن در برخی مواقع به ضرر شماست و سلامتتان را به خطر خواهد انداخت.
-
اولین موجودی که چرت زدن را تجربه کرد!
اقتصادنیوز: هیچ‌کس به‌طور قطع نمی‌داند، اما احتمالاً اولین چرت‌زدن بیش از نیم‌میلیارد سال پیش رخ داد، و به طور قطع توسط یک موجود بسیار ساده انجام شد.
-
۱۰ توصیه مهم برای ضربه فنی کردن خستگی بهاری
برای رفع خستگی بهاری دوش بگیرید. بهتر است همیشه دوش گرفتن را با آب سرد تمام کنید.
-
علائم هشداردهنده که خبر از نزدیکی مرگ می دهد
اقتصادنیوز: مهم است که برای خداحافظی با کسانی که دوستشان دارید کاری را که فکر می‌کنید برایتان مناسب است انجام دهید.
-
زیاد چرت زدن از علائم ابتلا به این بیماری خطرناک است
اقتصادنیوز: مطالعات نشان می دهد کسانی که چرت زدن‌های متعدد روزانه دارند، با ابتلای آن‌ها به فشار خون مرتبط است.
-
اگر می خواهید آلزایمر نگیرید بیشتر از یک ساعت چرت نزنید!
اقتصادنیوز: تحقیقات جدید نشان می دهد که خواب بیش از یک ساعت در طول روز، خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد.
-
چرت زدن بیش از حد می‌تواند از نشانه‌های آلزایمر باشد
اقتصاد نیوز:پژوهشگران "دانشگاه کالیفرنیا، سان‌فرانسیسکو" (University of California, San Francisco) در مطالعه اخیر خود دریافته‌اند بیماری آلزایمر مستقیماً به نواحی از مغز که مسئول بیداری هستند، حمله می‌کند.