خواص باورنکردنی کلم بروکلی که نمی دانستید
به عقیده این محققان مصرف سبزیجات خانواده کلم تاثیر زیادی در کاهش خطر سرطان کولون دارد.
آخرین اخبار کلم بروکلی
-
-
خواص باورنکردنی بروکلی را بشناسید
نتایج مطالعات محققان استرالیایی نشان می دهد سبزیجات خانواده کلم خطر سرطان کولون (روده بزرگ) را کاهش می‌دهند و به ویژه کلم بروکلی بدن را در برابر سرطان کولورکتال (روده بزرگ و مقعد) محافظت می کند.
-
مصرف زیاد این سبزی باعث سکته مغزی می شود!
اقتصادنیوز: مصرف بیش از اندازه کلم بروکلی تمامی سلول‌های سالم را تحت هدف خود قرار می‌دهد و باعث ایجاد چند نوع سرطان خطر ناک می‌شود.
-
سبزی هایی که باید در تابستان مصرف شوند
اقتصادنیوز: مصرف روزانه نخود سبز همراه با دیگر حبوبات، خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهد.
-
۱۰ ماده غذایی مهم که بعد از ۴۰ سالگی باید خورد
اقتصادنیوز: برخی از مواد هستند که به افراد بالای ۴۰ سال پیشنهاد می شود حتما در رژیم غذایی خود آنها را بگنجانند.
-
مصرف زیاد این مواد غذایی، خطر مرگ دارد!
اقتصادنیوز: برخی از مواد غذایی با وجود سالم و پرفایده بودن، اما مصرف بیش از حدشان می تواندسلامت شما را به خاطر بیندازد.
-
در مصرف این سبزی زیاده روی کنید، می میرید
اقتصادنیوز: افراط و تفریط در مصرف هیچ ماده غذایی خوب نبوده و کلم بروکلی هم از این قاعده مستثنا نیست و زیاده‌روی در مصرف آن باعث ایجاد بیماری‌های گوناگون در شما خواهد شد
-
این ۵ ماده غذایی برای دیابت معجزه می کند!
اقتصادنیوز: برای دیابت نوع ۲ بهترین رژیم غذایی رژیمی است که حاوی مواد مغذی و غنی از فیبر، پروتئین و مقدار متوسطی از کربوهیدرات‌های سالم باشد.
-
خام خواری این سبزیجات ممنوع!
اقتصادنیوز: پختن برخی از سبزیجات ارزش غذایی آنها را بالا می برد و توصیه می وشد که آنها را بخارپز یا با چربی‌هایی مانند روغن کتان، روغن زیتون و ... طبخ کنید.
-
هشدار جدی درباره خوردن کلم بروکلی
کلم بروکلی از جمله گیاهانی است که علیرغم فواید بسیار، مصرف بی‌اندازه آن می‌تواند سلامت فرد را تهدید کند.