کمبود این ویتامین اغلب نادیده گرفته میشود
ویتامین B۱۲ در رژیم غذایی کمیاب است و تنها در خوراکیهایی که از منابع حیوانی تهیه می شوند، یافت می شود.
آخرین اخبار کمبود ویتامین B
-
-
کمبود این ویتامین باعث عصبانیت میشود
خشم سرکوبشده میتواند باعث افزایش سطح هموسیستئین شود که این مسئله پیشساز بیماری قلبی است. اگر فردی عصبانی هستید ممکن است به کمبود ویتامین B دچار باشید.