غذا خوردن در این ساعت، لاغری را دوبرابر می کند!
اقتصادنیوز: یک پزشک در پی تحقیقات خود گفت: غذاهای سبک و کم کالری را نیز بین ساعت ۲ تا ۶ بعد از ظهر قرار دهید و به هیچ وجه بعد از این ساعت یعنی ۶ عصر چیزی نخورید.
آخرین اخبار کم کالری
-
-
۷ شام رژیمی برای شما که می خواهید لاغر شوید
اقتصادنیوز: شام رژیمی و کم کالری بسیار تاثیر گذاز است بر لاغری و کاهش وزن، برای کاهش وزن حتما باید در وعده شام از غذاهای کم کالری استفاده کرد.
-
قندی که قندخون را تنظیم میکند
نتایج مطالعات نشان داده است قند کمیابی برای کنترل قندخون کشف شده است.