آخرین اخبار گام شمار
-
روزانه چند قدم باید راه رفت؟
اگر تلفن همراه هوشمند دارید به راحتی میتوانید با اپلیکیشنهای مختلف تعداد گامهای روزانه خود را بشمارید. شما در روز چقدر تحرک دارید؟ آیا تاکنون گامهای روزانه خود را شمردهاید؟ چه تعداد قدم در روز مناسب است؟