آخرین اخبار استرس و اضطراب

شایع‌ترین علامت بیماران میگرنی/چگونه سردردهای میگرنی را کاهش دهیم؟

اقتصادنیوز: متخصص مغز و اعصاب، استرس و اضطراب را شایع‌ترین عامل سردردهای میگرنی دانست.

خوردن این خوراکی ها برای مضطرب ها ممنوع!

مواد غذایی که مصرف می کنید، علت اصلی احساسات شما نیستند، ولی می توانند بر شدت و چگونگی این احساسات به طور کامل تاثیر بگذارند.

اخلاق بدتان خبر از کمبود کربوهیدرات در بدن می دهد!

کربوهیدارت ها نه تنها بخشی ضروری از یک رژیم غذایی محسوب می شوند بلکه کمبود کربوهیدرات در بدن می تواند موجب بد خلقی شود.

کودکان نوپا در مهد کودک استرس می گیرند!

محققان دانشگاه علم و فناوری نروژ دریافتند کودکان نوپایی که والدین آنها را بیش از هشت ساعت در روز به مهد کودک می سپارند، یک سوم بیشتر از سایر کودکان در معرض ابتلا به استرس هستند.