آخرین اخبار حمله پنیک

۵ راهکار عملی برای مدیریت حمله پانیک

"پانیک اَتَک" به زبان ساده یعنی اضطراب بسیار شدید که به صورت ناگهانی ایجاد می شود و به اوج می‌رسد و معمولا در کمتر از ۳۰ دقیقه تمام می‌شود.