آخرین اخبار غذاخوردن قبل از خواب

عوارض غذا خوردن قبل از خواب / چند ساعت بعد از غذا بخوابیم؟

اقتصادنیوز: وقتی هنگام شب درست پیش از خواب غذا می خورید، بدن فرصت کافی برای سوزاندن کالری های غذای خورده شده پیدا نمی کند.