نتایج جستجو :
-
خطر مصرف قهوه در مواقع استرس
دانشمندان در تازهترین بررسیهای خود دریافتند که ایجاد خواب آلودگی پس از صرف قهوه و همچنین مصرف این نوشیدنی در زمان استرس بسیار خطرناک است.
-
۷ دلیل که سرماخوردگی شما درمان نمیشود
سرماخوردگی در برخی از افراد برای تمام طول عمر باقی میماند!سرماخوردگی گاه درد و ناراحتی زیادی برای بیمار ایجاد می کند و مانع انجام دادن…
-
تماشای پرندگان موجب بهبود سلامت روان می شود
زندگی در مجاورت درختان و درختچه ها همراه با صدای آواز پرندگان احتمال بروز اضطراب یا استرس را کاهش می دهد.
-
اگر استرس دارید، بخوانید
اغلب افراد هنگام مواجهه با استرس نمیدانند چگونه خود را آرام کنند و معمولا با احساس شرمندگی، خود را سرزنش میکنند.
-
استرس و افسردگی ارمغان مصرف این مواد غذایی!
عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: غذاهای سرخکردنی, گوشت گاو و گوساله، شترمرغ، ماهی نمکسود، سیرابی، پاچه، پنیر کهنه، سوسیس و کالباس، کلم،…
-
استرس کدام اندام را از کار می اندازد؟ ساده ترین راه حل چیست؟!
استرس طولانی مدت می تواند به خستگی غدد فوق کلیوی منجر شود و این شرایط عملکرد کمتر از حد انتظار آنها را به همراه خواهد داشت. این به معنای…
-
عادات استرس زا قرن حاضر
بر اساس تحقیقات انجمن روانشناسی آمریکا (APA) قرن بیست و یکمی ها بیشتر از هر نسل دیگر اضطراب دارند و نمی توانند از پس تنش های جامعه…
-
چطور می توانیم استرس کاری را از بین ببریم؟
مگر اینکه ربات باشید تا بتوانید به طور کامل از استرس شغلی پرهیز کنید و قادر باشید از انتقال اینگونه احساسات به محیط منزل جلوگیری نمایید.…