آخرین اخبار خستگی و خواب آلودگی
-
تغذیه چه بلایی سر خوابتان می آورد؟
خواب راحت، کافی و با کیفیت یکی از مهم ترین عوامل حفظ سلامت می باشد. خواب کم یا اختلالات خواب روی فکر، قدرت تمرکز، توانایی فرد و حتی روی کار روزانه فرد تاثیر می گذارد.
کمبود آهن در بدن چه نشانه هایی دارد؟
بسیاری از زنان به احساس خستگی، عادت کرده اند و اون رو یک امر عادی در زندگی خودشون می دانند و توجه نمی کنند که اگر این خستگی ناشی از کمبود آهن باشد.
واقعا قلبم درد میکند یا مشکل دیگری دارم؟!
کسی که در ناحیه قلب احساس درد میکند و یا هنگام خواب احساس درد دارد و هنگام روز این دردها را احساس نمیکند، درد قلبی دارد یا خیر؟