آخرین اخبار مصرف بیش از حد
-
با این ر وش ها از سرخرگ ها محافظت کنید
اقتصادنیوز: حفظ سلامت سرخرگها از اهمیت بسیاری زیادی برخوردار است. دنبال کردن برخی عادات سالم چیزی است که سرخرگهای شما به آن نیاز دارند.
چرا باید مواد مغذی از خوراکی ها تامین شود نه از مکمل ها
اقتصادنیوز: مولتیویتامین برای کسانی که رژیم غذایی محدودی دارند، آنهایی که با هر نوع غذایی سازگار نیستند و کسانی که دچار بیماریهایی هستند که مانع دریافت کافی مواد مغذی از طریق غذا میشود، میتواند کمککننده باشد.
وقتی شاد هستید در بدن چه اتفاقی می افتد؟
اقتصاد نیوز:نتایج چندین مطالعه نشان داده اند افرادی که شادتر هستند، کمتر بیمار می شوند. احساس رضایت و خوشبختی می تواند سدی واقعی در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا ایجاد کند.
چند ترفند خانگی برای دفع دردناک مدفوع +مهمترین علل ابتلا به هموروئید
اقتصادنیوز:هموروئید یکی از عارضههای دردناک محسوب میشود که شما میتوانید با چند ترفند خانگی آن را درمان کنید.
مصرف سس مایونز این بیماری ها را در شما ایجاد می کند
اقتصادنیوز: مصرف سس مایونز مضرات فراوانی از جمله بروز بیماریهای قلبی به ویژه در بزرگسالان دارد.
اگر زیاد گوجه فرنگی می خورید، بخوانید
اقتصادنیوز: گوجه فرنگی سرشار از اسید سیتریک و اسید مالیک است. انباشت بیش از حد این مواد در معده می تواند موجب سوزش سردل و بازگشت اسید معده به مری شود زیرا افزایش اسید معده برای تجزیه غذای مصرفی صورت می گیرد.
این میزان قهوه برای قلب مضر است
اقتصادنیوز: برای بسیاری از مردم، قهوه جرقه ی جادویی است که روز را شروع می کند، بعد از ظهر بسیار مورد نیاز است و گاهی اوقات حتی بعد از شام، نیز هضم کننده ی خوبی است. با این حال، مصرف چه میزان از قهوه روزانه توصیه می شود؟
در چند دقیقه فشار خون خود را پایین بیارید
اقتصادنیوز: طالبی، مصرف عناب پس از هر وعده غذایی، مصرف ۱ قاشق چایخوری زرشک پس از هر وعده غذایی، گریب فروت "صبح ناشتا میل شود"، نارنج، انگور ۱۰ صبح و ۵ عصر میل شود" ، ریشه و برگ توت فرنگی "با دستور مصرف: ۳ گرم از آن را در ۱۰۰ سی سی آب بجوشانید و ۳ نوبت در طول روز میل شود."
نمک زیاد سرطان معده می آورد
اقتصادنیوز: مطالعات جدید نشان می دهند مصرف بیش از حد نمک علاوه بر ایجاد فشار خون بالا و بیماری های قلبی– عروقی، می تواند خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش دهد .
مصرف چند در قهوه مجاز است؟
اقتصادنیوز: محققان دریافتند نوشیدن ۶ فنجان قهوه یا بیشتر در روز می تواند مضر باشد و ریسک مشکلات قلبی عروقی را تا ۲۲ درصد افزایش دهد.