12 توصیه برای غلبه بر بی‌خوابی

کدخبر: ۳۵۸۲۱۴
اقتصادنیوز :بااین روشها می توانید بر بی‌خوابی غلبه کنید .
12 توصیه برای غلبه بر بی‌خوابی

به گزارش اقتصادنیوز به نقل از تبیان ،آیا تا به حال برایتان پیش آمده خیلی دیرتر یا خیلی زودتر از ساعت معمول به رختخواب بروید و بعد ببینید بیدار دراز کشیده‌اید و خوابتان نمی‌برد؟

 
خوابیدن، غلبه بر بی‌خوابی، ساعت بیداری، بیدار شدن، خواب،
 

ارسال نظر

اخبار روز سایر رسانه ها
    تیتر یک
    پیشنهاد اقتصادنیوز
    اقتصادنیوز امروز به شما پیشنهاد ویژه ای درباره حوزه های مهم خبری می دهد
    از دست ندهید
    کارگزاری مفید