راهکارهای ساده تقویت سیستم ایمنی بدن

کدخبر: 391741
اقتصادنیوز : تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از اقدامات مهم برای مقابله با انواع ویروس هاست.

به گزارش اقتصادنیوز به نقل از  باشگاه خبرنگاران جوان، یکی از راه‌های پیشگیری از ابتلا به هر ویروسی از جمله ویروس کرونا، تقویت سیستم ایمنی بدن  است؛ بنابراین آگاهی از راه‌های تقویت سیستم ایمنی در این روز‌ها اهمیت زیادی دارد.

زمانی که یک عامل خارجی خطرآفرین وارد بدن می‌شود، سیستم ایمنی بدن فعال شده و در مقابل آن آنتی بادی تولید می‌کند. این عوامل خارجی می‌توانند ویروس ها، عفونت ها، مواد سمی و حتی مواد غذایی که به صورت ناقص هضم شده اند، باشند.

شما با چندین تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توانید به تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با عوامل بیماری زا کمک کنید.

 

تیتر یک
  • درس‌های مذاکرات آمریکا-شوروی در مورد تعامل تهران-واشنگتن (بخش اول)

    اقتصادنیوز: مارک کاتز، استاد علوم سیاسی دانشگاه جورج میسون بر این باور است که تاریخچه گفت‌وگوهای مسکو-واشنگتن در…

از دست ندهید
بلیط هواپیما