آخرین اخبار اکسیدان
-
معجزه شکلات تلخ برای بدن
اقتصادنیوز : شکلات تلخ دارای مقادیری از «فلاونوئیدها» است؛ فلاونوئیدها از آنتی اکسیدانهای قوی به شمار میرود و میتواند از بدن انسان درمقابل بسیاری از بیماریها محافظت کند.
این میوه تابستانی هم ضد سرطان است هم فشار خون را تنظیم می کند
اقتصادنیوز : انبه، سرشار از آنتیاکسیدانها، فیبرها، و ویتامین C، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم و حفاظت از بدن در برابر بیماریها ایفا میکند. با وجود این، انبه فقط به خاطر فواید سلامتیاش شناخته نمیشود؛ این میوه با طیف گستردهای از ارقام، هر یک با طعم و بافت منحصر به فرد خود، غذاها و دسرهای متنوعی را در فرهنگهای مختلف جهان غنی میسازد.
این ادویه هم خوش اندامتان می کند هم خاصیت ضدسرطانی دارد
اقتصادنیوز : زیره، با غنای بینظیر از آنتیاکسیدانها، نه تنها به مبارزه با رادیکالهای آزاد و کاهش آسیبهای سلولی کمک میکند، بلکه در پیشگیری از بیماریهای مزمن مانند سرطان، دیابت و مشکلات قلبیعروقی نیز مؤثر است.
با این دستور غذایی ؛ایمنی بدن خود را در زمستان بالا ببرید
اقتصادنیوز : عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در فصول سرد سال امکان ابتلا به عفونتهای تنفسی افزایش پیدا میکند، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن در مقابل ویروسها و باکتریها تاکید کرد.
با این عادت ها به سم زدایی طبیعی بدنتان کمک کنید
اقتصادنیوز : بیشتر بدنهای سالم برای حذف سموم و ضایعات خود به کمک نیاز ندارند. نقش اصلی اندامهای گوناگون در سیستم بدن این است که سموم را متابولیسم و حذف کنند. تا زمانی که این سیستم سالم است، کار خودش را هر روز بهصورت خودکار انجام میدهد.
مردم این میوه ها را بیشتر مصرف می کنند!
مهم نیست کجا زندگی می کنید، به هر کجا که نگاه کنید غذاهایی که ما امروزه مصرف میکنیم نسبتا از طبیعت فاصله گرفته است و حتی به جای استفاده از خواص میوه، گاهی از قرصهای مولتی ویتامین آماده استفاده میشود.
بادام برای این افراد خطرناک است
برخی از افراد مبتلا به آلرژی بادام ممکن است هنگام خوردن مواد غذایی دیگر هم دچار عارضه شوند و باید به آن توجه کنند.
این ۷ میوه را به جای شیرینی میل کنید
اقتصادنیوز: اگر شما هم از طرفداران طعمهای شیرین هستید، حتما از میوههایی که در ادامه این مطلب به آنها اشاره کرده ایم، استفاده کنید.
۹ خاصیت شگفت انگیز هندوانه
هندوانه سرشار از آنتیاکسیدان است و به خنثی کردن رادیکالهای آزاد در بدن، که توانایی تشکیل سلولهای سرطانی را دارند، کمک میکند.
این ۵ خوراکی کبدتان را سالم نگه می دارند
نوشیدن آب برای سمزدایی بدن به کبد کمک میکند. انجمن تغذیه آلمان توصیه میکند در روز ۱.۵ لیتر آب بنوشید.