آخرین اخبار ترکیبات

  • اقتصادنیوز : بسیاری از میوه‌ها علاوه بر تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، حاوی ترکیبات طبیعی هستند که به طور بالقوه می‌توانند عملکرد مغز و توانایی‌های شناختی را بهبود بخشند.

  • اقتصادنیوز : حمص غذای سنتی است که به دلیل ترکیبات آن برای سلامت قلب مفید است.

  • اقتصادنیوز: این اثرات مفید با حضور ترکیبات ضد اکسایشی موجود در میوه مرتبط است. میوه ازگیل منبع غنی از ترکیبات فعال مانند فنلها و اسیدهای آلی است که با فعالیت ضد اکسایشی بالای خود علاوه بر فایده برای قلب و مغز ، سبب کاهش ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی می شود.

  • انواع بستنی جزو خوراکی‌های تابستانی با محبوبیت بسیار زیاد هستند که در شکل‌ها و قالب‌های مختلف به فروش می‌رسند. این بستنی‌ها معمولا از خامه، ترکیبات قندی، طعم‌دهنده‌ها و دیگر ترکیبات افزودنی تهیه می‌شوند و بعضی افراد عادت دارند که در فصل تابستان روزانه حتما یک عدد بستنی بخورند.

  • در ادامه این مطلب به سبزی هایی اشاره خواهیم کرد که توصیه می شود خام به مصرف برسند.

  • اقتصادنیوز: در هوای غبارآلود،مصرف نوشیدنی‌هایی که حاوی ترکیبات ضدالتهاب و آنتی‌اکسیدان هستند، مفید است.

  • اقتصادنیوز: ۸ خوراکی که دارای آنتی‌اکسیدان‌های قوی هستند به طولانی شدن عمر کمک می کنند.

  • اقتصادنیوز: از گرم کردن مجدد برخی مواد غذایی از جمله اسفناج، قارچ، سیب‌زمینی و تخم‌مرغ اجتناب کنید.

  • اقتصادنیوز: زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است و می‌تواند برای بهبود بسیاری از بیماری‌ها از جمله گلودرد مفید باشد.

  • اقتصادنیوز: زعفران ادویه شادی‌آور بوده که می‌تواند حالات اضطراب، استرس و افسردگی‌های خفیف را بهبود دهد.