آخرین اخبار سالمندان
-
قوانین و شعارهایی که پیرمان کرد/ افزایش دو برابری نرخ سالمندی در ایران
اقتصادنیوز: جمعیت ایران در سال ۱۴۰۴ به حدود ۸۶میلیون و ۵۶۲ هزار نفر رسیده است. حدود ۶۰.۴میلیون نفر، در گروه سنی ۱۵ تا ۶۴ سال قرار دارند که جمعیت فعال یا در سن کار محسوب می‌شوند.
مصرف این غذاها برای سالمندان ممنوع
اقتصادنیوز: نمکی که روزانه از طریق مواد غذایی مختلف مصرف می‌کنیم، می‌تواند سدیم مورد نیاز بدن را تأمین کند. به طور کلی، هر فرد بالغ باید روزانه حدود ۵ گرم نمک مصرف نماید تا سدیم لازم برای بدنش فراهم شود. این مقدار نمک بهتر است از طریق منابع غذایی گوناگون به بدن برسد تا جذب بهتری داشته باشد.
با این چند عادت مهم، پیری را عقب بیندازید
اقتصادنیوز: یکی از بزرگ‌ترین نگرانی‌ها و موانع ذهنی در بسیاری از افراد این است که مراقبت از بدن در دوره سالمندی دیر است و جواب نمی‌دهد.
این افراد در هوای گرم آسیب پذیرترند
اقتصادنیوز: سالمندان در برابر گرما بسیار آسیب‌پذیر هستند. آنها به‌دلیل تغییر ساختار بدن و کاهش کارایی سیستم تنظیم‌کننده دما (هیپوتالاموس)، توان رهایی از گرما را ندارند.
موج طلاق‌ها به ۶۰ رسید/ هشدار نسبت به افزایش احساس انزوا در میان سالمندان ایرانی
اقتصادنیوز: آمارهای رسمی سازمان ثبت‌احوال در سال‌های پایانی دهه ۱۳۹۰ به‌وضوح نشان می‌دهد که طلاق در سنین بالا، به‌ویژه در میان افراد بالای ۶۰ سال، روندی افزایشی داشته است.
یک خطر جدی پیش روی آمریکا/ افزایش جمعیت سالمندان نگران کننده شد
اقتصادنیوز: آمارهای جدید اداره سرشماری آمریکا نشان می‌دهد این کشور با پدیده سالمندی جمعیت و کاهش چشمگیر نرخ زاد و ولد روبرو شده است.
اگر می‌خواهید عمر طولانی‌تری داشته باشید بخوانید
اقتصادنیوز: یک مطالعه جدید می‌گوید سالمندانی که از نظر اجتماعی فعال می‌مانند، احتمال دارد که عمر طولانی‌تری داشته باشند.
چند فعالیت ورزشی مناسب برای افراد مسن
اقتصادنیوز: افراد مسن تنها با چند دقیقه فعالیت بدنی در روز هم می‌توانند سلامت مغزشان را به طور قابل‌توجهی بهبود دهند.
بعد از تشخیص آلزایمر این کارها را انجام دهید
اقتصادنیوز: برای همه افراد پیش می‌آید که در پیدا کردن لغات مناسب دچار مشکل شوند ولی فرد مبتلا به بیماری آلزایمر گاهی کلمات ساده را از یاد برده و لغات نامناسب جایگزین می‌کند. در نتیجه جملات او نامفهوم می‌شود. اشتباهات دستوری و ناتوانی دنبال کردن یک موضوع، از دیگر نشانه‌هاست.
هشدار به سالمندان؛ کلسترول را جدی بگیرید
اقتصادنیوز: یک مطالعه جدید نشان می دهد که سطوح پایین کلسترول بد LDL می تواند به معنای کاهش خطر ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر باشد.