آخرین اخبار سلامتی
-
برای افزایش طول عمر این رژیم را رعایت کنید
یک رژیم غذایی شامل مصرف روزانه انواع چای، توتها، سیب، پرتقال یا انگور ممکن است خطر مرگ زودهنگام را کاهش دهد و به افزایش طول عمر کمک کند.
نشانههای خاموش بیماری قلبی + فیلم
اقتصادنیوز: حملات قلبی اغلب ناگهانی، واضح و همراه با درد شدید در قفسه سینه توصیف میشوند، اما حملات قلبی میتوانند بدون سروصدا هم بروز کنند.
دلیل ریزش موی سکهای چیست؟
اقتصادنیوز: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: آلوپسی آره آتا (ریزش مو سکهای) یک بیماری التهابی است و هرچه درمان زودتر آغاز شود، احتمال بهبود سریعتر و جلوگیری از آسیب پوستی بیشتر خواهد بود.
چطور خیالمان از مبتلا نشدن به کبد چرب راحت شود؟
اقتصادنیوز: پرهیز از مصرف قند افزوده، نوشیدنیهای شیرین، غلات تصفیهشده، غذاهای سرخشده، پروتئینهای چرب، تنقلات فرآوریشده. رژیم مدیترانهای - سرشار از چربیهای غیراشباع (روغن زیتون، آووکادو، ماهی چرب، مغزها) و فیبر – در کاهش تجمع چربی کبد مؤثر است.
تبعات مصرف غذاهای ناسالم/ این برنجها را نخورید
اقتصادنیوز: مدیرکل آزمایشگاههای مرجع غذا، دارو و تجهیزات پزشکی سازمان غذا و دارو با تاکید بر. اینکه خطرات ناشی از مصرف غذاهای ناسالم و غیراستاندارد جدی هستند، نسبت به تبلیغات فریبنده و جذاب در این حوزه از سوی سودجویان هشدار داد و گفت: اگر بتوانیم فرهنگسازی کنیم و عادت سالمخوری و ایمنخوری را در جامعه جا بیندازیم، بدون شک به بهبود سلامت عمومی و کاهش آسیبها کمک میکنیم.
اگر حوصله ورزش کردن در خانه ندارید، بخوانید
اقتصادنیوز: همه برای فعالیت بدنی سالم و کافی به عضویت در باشگاه ورزشی نیاز ندارد. شما میتوانید در راحتی و آسایش خانه خود ورزش کنید و گزینههای زیادی علاوه بر دوچرخه ثابت یا تردمیل دارید.
تاثیر ورزش صبحگاهی با معده خالی در کاهش وزن
اقتصادنیوز: دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر موثر بودن ورزش در حالت ناشتای صبحگاهی در کاهش وزن، عنوان کرد که ورزش با معده خالی می تواند مشکلاتی به دنبال داشته باشد، از جمله اینکه احتمال افت قند خون و ایجاد عوارضی مانند حالت تهوع، سرگیجه و سردرد را در فرد افزایش می دهد.
علت ایجاد جرم دندانی
اقتصادنیوز: یک دندانپزشک با اشاره به باورهای نادرست درباره جرم دندانی و جرمگیری تأکید کرد: رعایت صحیح بهداشت دهان و مراجعه منظم به دندانپزشک، کلید پیشگیری از بیماریهای لثه است.
آنچه باید درباره تهیه واکسن HPV بدانیم
اقتصادنیوز: فلوشیپ بیماریهای دهان، فک و صورت نسبت به تهیه واکسن HPV و تزریق آن از مراکز غیر معتبر هشدار داد.
این میوه سبز رنگ را دستکم نگیرید
اقتصادنیوز: خیار، میوهای سرشار از آب و مواد مغذی است که با وجود سادگی، فواید زیادی برای سلامت بدن به همراه دارد؛ فشار خون را تنظیم میکند، به کاهش وزن کمک میکند و سیستم ایمنی و سلامت پوست را تقویت می کند.